PREGUNTAS DEL TRIVIAL DEPORTIVO FEBRERO 2015

Hola chic@s, estas son las preguntas para el mes de febrero. Suerte!.
1.- ¿Cuál es el actual equipo de Fernando Alonso?.
2.- ¿Qué deporte practica Nuria Benzal?.
3.- ¿Qué equipo va el primero en la liga Endesa de baloncesto?
 Enviad las respuestas a efquismodo@gmail.com antes del 28 de febrero.

TENIS DE MESA

Hola chicos y chicas, este año vamos a realizar un deporte nuevo, el tenis de mesa. Es un deporte de raqueta que se puede practicar entre dos jugadores o por parejas (dobles). El juego o set se acaba cuando un jugador llega a 11 puntos, con una diferencia de 2 puntos, en caso de empatar a 10, se tendrá que continuar hasta que exista un diferencia de dos puntos. Los partidos se juegan al mejor de 3, 5 o 7 set.

Podéis ampliar la información en nuestro blog, en la pestaña de los juegos olímpicos y como siempre en la wikipedia. Os dejo un vídeo que espero que os guste.

 

BALONCESTO

Hola chicos, comenzamos el baloncesto, ya tenéis información respecto a este deporte en el blog. Os he subido un nuevo vídeo para que mejoréis la técnica de tiro a canasta. Lo realiza el base del Fuenlabrada Carlos Cabeza. Un saludo.

SPORT

¡Hola chicos! debido a la importancia que tiene el inglés en la sociedad actual y la relevancia tan importante en casi todos los deportes, hemos propuesto unos ejercicios, relacionando el inglés con la actividad física. ¡Espero que os guste!.

BADMINTON

El badminton es un deporte de raqueta, cuyo objetivo es que el volante caiga en el campo del oponente. Se pude jugar individual o por parejas. Los partidos se disputan al mejor de 3 sets. Hay que llegar a 21 puntos para adjudicarse uno, en caso de ir empatados a 20 se tiene que seguir jugando hasta que haya una diferencia de dos puntos,llegando a un máximo de 30.Desde 1992 se considera deporte olímpico. Os dejo unos videos, espero que os guste. Un saludo.

ACROSPORT

Hola chic@s vamos atrabajar estos días gimnasia acrobática o también llamada ACROSPORT. Es una disciplina deportiva por parejas, tríos y cuartetos donde se realizan figuras, actuando el cuerpo como base para la realización de dichos ejercicios. Con esta disciplina trabajamos la fuerza, la agilidad y la flexibilidad, espero que os guste.

EL BALONMANO

Hola chicos/as vamos a empezar a trabajar el balonmano. Sus orígenes se remontan a 1915, por tanto dentro de poco se van a cumplir 100 años desde su creación. La liga española se llama "Asobal", en ella juegan equipos como F.C. Barcelona. BM Atlético de Madrid, BM Aragón, GlobalCaja Ciudad Encantada ..etc. El número de jugadores por equipo son doce, pudiendose alinear un máximo de siete.En función a la posición que ocupan se llaman portero,extremos, laterales, central y pivot.La duración del partido es de 60 minutos que se divide en dos tiempos de 30 minutos.En la actualidad la selección española de balonmano se proclamó campeona de mundo en Barcelona 2013 y las chicas consiguieron la medalla de bronce en los juegos olímpicos de Londres 2012. Os dejos más información pinchando en la siguiente imagen, también os dejos unos videos, espero que os guste. Un saludo.

ELEMENTOS DEL BALONMANO

ESPAÑA CAMPEONA DEL MUNDO

Hola chic@s, hemos empezado a practicar uno de los deportes más seguidos en todo el mundo, el baloncesto. En la actualidad podemos decir que tenemos una de la mejores selecciones del mundo, campeones europeos en el 2011, subcampeones en las últimas olímpiadas y campeones del mundo en el 2006. Os dejo unos vídeos para que podáis ampliar la información dada en las clases y la dirección de la federación española de baloncesto www.feb.es .

PULSACIONES

   Hola chic@s, soy Mariano, como estamos realizando estos días pruebas físicas en clase, me gustaría hablaros sobre las pulsaciones.

   La sangre que el corazón bombea por las arterias al resto del cuerpo va en forma de ondas "pulsaciones", estos pulsos cada uno corresponde a un latido del corazón, se puede medir y así conocer el ritmo al que está funcionando nuestro corazón.Las pulsaciones se pueden tomar en diferentes partes del cuerpo, lo más común es hacerlo en las muñecas o el cuello. Colocamos suavemente el dedo índice y el corazón en la zona elegida y contamos los pulsos que se producen durante un minuto. Una vez tomado el pulso lo primero que debemos saber es calcular nuestra Frecuencia Cardiaca Máxima, para ello hacemos la siguiente fórmula FCM:220-Edad (chicos). Para chicas: 226- Edad. El resultado que os salga tenéis que multiplicarlo por 0,50 y 0,85, que sería la zona de la Actividad Física Saludable (ZAFS) es la zona de trabajo óptima, pero también es la zona se seguridad para nuestra salud. Esta zona está comprendida entre los márgenes de pulsaciones por minuto dentro del que debemos estar trabajando para que la actividad física produzca en nuestro organismo efectos beneficiosos para la salud y para la práctica deportiva.

Os pongo una imagen para que lo comprendáis mejor.

Hola chicos/as, comenzamos con un nuevo deporte el VOLEIBOL, en la parte derecha en Archivo de Blog tenemos  en la fecha de enero los vídeos que os puse el año pasado. También he colocado en la derecha la Wikipedia, para que podáis buscar información sobre los deportes que trabajemos en clase. Por último os dejo este enlace, donde podéis informaros y ver distintos gestos técnicos del voleibol.